Практики
анонсы
Расписание
Магазин
Кафе
пространство
Публичная оферта на заключение договора оказания платных услуг
Самара 2026 год
Настоящий публичный договор (далее именуемый «ДОГОВОР») устанавливает обязанности по оказанию услуг И П Усова Елена Валерьевна ИНН 631 906 945 802, действующим под коммерческим наименованием Пространство для женщин Сакралиум, именуемым далее «ИСПОЛНИТЕЛЬ», с одной стороны, в отношении заказчика и потребителя услуг (далее именуемого «КЛИЕНТ»), с другой стороны, а также устанавливает обязанности КЛИЕНТА, принявшего ДОГОВОР в установленном ДОГОВОРОМ порядке
1. Порядок заключения договора
1.1. ДОГОВОР является предложением (публичной офертой), адресованным кругу лиц, желающему приобрести услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ. Оферта является официальным документом и публикуется на официальном Сайте Исполнителя и/или размещается в общедоступном для ознакомления в месте оказания услуг.
1.2. Договор вступает в силу с момента получения ИСПОЛНИТЕЛЕМ оплаты за услуги от КЛИЕНТА, выдачи КЛИЕНТУ абонемента (продления абонемента на следующий срок), заполнения КЛИЕНТОМ заявления-анкеты на присоединение к договору – Приложение №3 .
1.3. В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской̆ Федерации (ГК РФ) Условия ДОГОВОРА считаются принятыми (акцепт оферты) КЛИЕНТОМ, если КЛИЕНТ оплатил услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ и приобрел абонемент и/или разовое физкультурно-оздоровительное занятие. ДОГОВОР считается заключенным в письменной форме в соответствии с п. 3 ст. 434 ГК РФ, при этом подписание ДОГОВОРА собственноручно на бумажном носителе или посредством электронного документооборота не требуется.
1.4. Место оказания услуг ИСПОЛНИТЕЛЕМ – г. Самара ул.Солнечная д 60 , 3 этаж далее по тексту Пространство для женщин
1.2. Договор вступает в силу с момента получения ИСПОЛНИТЕЛЕМ оплаты за услуги от КЛИЕНТА, выдачи КЛИЕНТУ абонемента (продления абонемента на следующий срок), заполнения КЛИЕНТОМ заявления-анкеты на присоединение к договору – Приложение №3 .
1.3. В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской̆ Федерации (ГК РФ) Условия ДОГОВОРА считаются принятыми (акцепт оферты) КЛИЕНТОМ, если КЛИЕНТ оплатил услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ и приобрел абонемент и/или разовое физкультурно-оздоровительное занятие. ДОГОВОР считается заключенным в письменной форме в соответствии с п. 3 ст. 434 ГК РФ, при этом подписание ДОГОВОРА собственноручно на бумажном носителе или посредством электронного документооборота не требуется.
1.4. Место оказания услуг ИСПОЛНИТЕЛЕМ – г. Самара ул.Солнечная д 60 , 3 этаж далее по тексту Пространство для женщин
2. Предмет договора
2.1. КЛИЕНТ поручает, а ИСПОЛНИТЕЛЬ принимает на себя обязательство по оказанию КЛИЕНТУ по организации физкультурно-оздоровительных мероприятий и проведению физкультурно-оздоровительных занятий и практик в соответствии с видом приобретенного абонемента / разового занятия. КЛИЕНТ обязуется оплатить абонемент / разовое занятие в размере и порядке, предусмотренном настоящим ДОГОВОРОМ (п.4), соблюдать ПРАВИЛА (правила посещения и оказания услуг) Пространства для женщин (Приложение № 1).
2.2. Под абонементом понимается именное право КЛИЕНТА на потребление определенного объема услуг ИСПОЛНИТЕЛЯ в определенные сроки в соответствии с условиями настоящего ДОГОВОРА и Приложений к нему.
2.2. Под абонементом понимается именное право КЛИЕНТА на потребление определенного объема услуг ИСПОЛНИТЕЛЯ в определенные сроки в соответствии с условиями настоящего ДОГОВОРА и Приложений к нему.
3. Права и обязанности сторон
3.1. КЛИЕНТ в течение срока действия абонемента имеет право:
3.1.1. Регулярно знакомиться с расписанием занятий, проводимых в Пространстве для женщин, размещенном на сайте по адресу: sakralium.ru
3.1.2. Посещать Пространство для женщин в часы его работы в соответствии с видом абонемента;
3.1.3. Потреблять услуги по занятиям практиками, перечень и количество которых определяются в соответствии с видом абонемента.
3.2. КЛИЕНТ обязан:
3.2.1. Соблюдать и не нарушать ПРАВИЛА Пространства для женщин , в том числе ПРАВИЛА техники безопасности (Приложение № 1 к настоящему ДОГОВОРУ);
3.2.2. Незамедлительно уведомлять ИСПОЛНИТЕЛЯ о наличии медицинских противопоказаний, если услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ могут повлечь причинение ущерба жизни или здоровью КЛИЕНТА, а равно о противопоказаниях, которые создают или могут создать угрозу жизни или здоровью иных клиентов и персонала ИСПОЛНИТЕЛЯ;
3.2.3. Получить рекомендации у работников Пространства для женщин по вопросам пользования инвентарем и оборудованием Пространствf для женщин в порядке, определенном ПРАВИЛАМИ Пространства для женщин
3.2.4. Своевременно оплатить услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ;
3.2.5. Бережно относиться к имуществу ИСПОЛНИТЕЛЯ, предотвращать поломки оборудования и незамедлительно сообщать о нарушениях правил посещения (нанесения ущерба имуществу, поломки оборудования) Пространства для женщин дежурному администратору;
3.2.6. Возместить ущерб за утерю (порчу) имущества Пространства для женщин в размере фактически причиненного ущерба, в соответствии с порядком определенном ПРАВИЛАМИ Пространства для женщин;
3.2.7. В полном соответствии выполнять рекомендации персонала (работников) ИСПОЛНИТЕЛЯ по объемам и видам физической нагрузки.
3.3. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право:
3.3.1. Рекомендовать прохождение врачебного осмотра и/или отказать в доступе в Пространство для женщин при наличии явных признаков, указывающих на то, что состояние здоровья КЛИЕНТА может представлять угрозу его здоровью, а также здоровью иных клиентов либо работников ИСПОЛНИТЕЛЯ, а в случае подтверждения заболевания - временно прекратить в одностороннем порядке оказание услуг;
3.3.2. Отказать КЛИЕНТУ в доступе в Пространство для женщин (временно прекратить в одностороннем порядке оказание услуг) при наличии явных признаков того, что КЛИЕНТ находится в состоянии алкогольного либо наркотического опьянения, либо пытается пронести на территории Пространства для женщин любые виды оружия, взрывчатые либо ядовитые вещества, а равно в случае нарушения КЛИЕНТОМ своих обязательств, предусмотренных п. 3.2. настоящего договора;
3.3.3. Требовать от КЛИЕНТА прекращения действий, нарушающих ПРАВИЛА Пространства для женщин, а в случае игнорирования замечаний работников ИСПОЛНИТЕЛЯ — просить КЛИЕНТА покинуть Пространство для женщин
3.3.4. Привлекать к оказанию услуг третьих лиц без согласования с КЛИЕНТАМИ
3.4. ИСПОЛНИТЕЛЬ обязуется:
3.4.1. После полной оплаты КЛИЕНТОМ услуг ИСПОЛНИТЕЛЯ, выдать КЛИЕНТУ абонемент;
3.4.2. Оказывать КЛИЕНТУ услуги в имеющихся залах Пространства для женщин (согласно расписанию занятий).
3.1.1. Регулярно знакомиться с расписанием занятий, проводимых в Пространстве для женщин, размещенном на сайте по адресу: sakralium.ru
3.1.2. Посещать Пространство для женщин в часы его работы в соответствии с видом абонемента;
3.1.3. Потреблять услуги по занятиям практиками, перечень и количество которых определяются в соответствии с видом абонемента.
3.2. КЛИЕНТ обязан:
3.2.1. Соблюдать и не нарушать ПРАВИЛА Пространства для женщин , в том числе ПРАВИЛА техники безопасности (Приложение № 1 к настоящему ДОГОВОРУ);
3.2.2. Незамедлительно уведомлять ИСПОЛНИТЕЛЯ о наличии медицинских противопоказаний, если услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ могут повлечь причинение ущерба жизни или здоровью КЛИЕНТА, а равно о противопоказаниях, которые создают или могут создать угрозу жизни или здоровью иных клиентов и персонала ИСПОЛНИТЕЛЯ;
3.2.3. Получить рекомендации у работников Пространства для женщин по вопросам пользования инвентарем и оборудованием Пространствf для женщин в порядке, определенном ПРАВИЛАМИ Пространства для женщин
3.2.4. Своевременно оплатить услуги ИСПОЛНИТЕЛЯ;
3.2.5. Бережно относиться к имуществу ИСПОЛНИТЕЛЯ, предотвращать поломки оборудования и незамедлительно сообщать о нарушениях правил посещения (нанесения ущерба имуществу, поломки оборудования) Пространства для женщин дежурному администратору;
3.2.6. Возместить ущерб за утерю (порчу) имущества Пространства для женщин в размере фактически причиненного ущерба, в соответствии с порядком определенном ПРАВИЛАМИ Пространства для женщин;
3.2.7. В полном соответствии выполнять рекомендации персонала (работников) ИСПОЛНИТЕЛЯ по объемам и видам физической нагрузки.
3.3. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право:
3.3.1. Рекомендовать прохождение врачебного осмотра и/или отказать в доступе в Пространство для женщин при наличии явных признаков, указывающих на то, что состояние здоровья КЛИЕНТА может представлять угрозу его здоровью, а также здоровью иных клиентов либо работников ИСПОЛНИТЕЛЯ, а в случае подтверждения заболевания - временно прекратить в одностороннем порядке оказание услуг;
3.3.2. Отказать КЛИЕНТУ в доступе в Пространство для женщин (временно прекратить в одностороннем порядке оказание услуг) при наличии явных признаков того, что КЛИЕНТ находится в состоянии алкогольного либо наркотического опьянения, либо пытается пронести на территории Пространства для женщин любые виды оружия, взрывчатые либо ядовитые вещества, а равно в случае нарушения КЛИЕНТОМ своих обязательств, предусмотренных п. 3.2. настоящего договора;
3.3.3. Требовать от КЛИЕНТА прекращения действий, нарушающих ПРАВИЛА Пространства для женщин, а в случае игнорирования замечаний работников ИСПОЛНИТЕЛЯ — просить КЛИЕНТА покинуть Пространство для женщин
3.3.4. Привлекать к оказанию услуг третьих лиц без согласования с КЛИЕНТАМИ
3.4. ИСПОЛНИТЕЛЬ обязуется:
3.4.1. После полной оплаты КЛИЕНТОМ услуг ИСПОЛНИТЕЛЯ, выдать КЛИЕНТУ абонемент;
3.4.2. Оказывать КЛИЕНТУ услуги в имеющихся залах Пространства для женщин (согласно расписанию занятий).
4. Стоимость услуг и порядок расчетов
4.1. Стоимость абонемента / разового занятия определяется в соответствии с Прейскурантом ИСПОЛНИТЕЛЯ, действующим на момент оплаты .
4.2. КЛИЕНТ оплачивает стоимость услуг путем внесения наличных денежных средств в кассу ИСПОЛНИТЕЛЯ или на расчетный счет ИСПОЛНИТЕЛЯ.
4.3. Абонемент / разовое занятие оплачивается единовременно и полностью, в том числе при бронировании.
4.2. КЛИЕНТ оплачивает стоимость услуг путем внесения наличных денежных средств в кассу ИСПОЛНИТЕЛЯ или на расчетный счет ИСПОЛНИТЕЛЯ.
4.3. Абонемент / разовое занятие оплачивается единовременно и полностью, в том числе при бронировании.
5. Приостановление и досрочное расторжение договора
5.1. Любая из сторон вправе расторгнуть настоящий ДОГОВОР в любое время, направив письменное уведомление другой стороне.
5.2. ДОГОВОР подлежит досрочному расторжению в одностороннем порядке по инициативе ИСПОЛНИТЕЛЯ в следующих случаях:
5.2.1. Нарушения КЛИЕНТОМ ПРАВИЛ Пространства для женщин (Приложение № 1 к ДОГОВОРУ) или условий настоящего ДОГОВОРА;
5.2.2. Нарушения КЛИЕНТОМ порядка оплаты абонемента / разового занятия;
5.2.3. Выявления у КЛИЕНТА документально подтвержденных противопоказаний, создающих угрозу его жизни, а также жизни или здоровью иных клиентов либо персонала ИСПОЛНИТЕЛЯ.
5.3. При досрочном расторжении ДОГОВОРА возврат денежных средств производится за вычетом использованных услуг из абонемента. Возврату подлежит стоимость только действующего абонемента / разового занятия или стоимость подлежащего активации абонемента / разового занятия. Возврату не подлежит стоимость просроченного или не активированного вовремя абонемента / разового занятия. Возврату не подлежит также сумма в случае несвоевременного предупреждения Клиентом о своей неявке на занятия/массаж по предварительной записи/бронировании.
5.4. Возврат КЛИЕНТУ стоимости абонемента / разового занятия производится в течение 10 (Десяти) рабочих дней после получения письменного заявления КЛИЕНТА о досрочном расторжении ДОГОВОРА путем выплаты денежных средств из кассы ИСПОЛНИТЕЛЯ либо перечисления в безналичном порядке на расчетный счет КЛИЕНТА, в зависимости от того, каким способом была произведена оплата.
5.2. ДОГОВОР подлежит досрочному расторжению в одностороннем порядке по инициативе ИСПОЛНИТЕЛЯ в следующих случаях:
5.2.1. Нарушения КЛИЕНТОМ ПРАВИЛ Пространства для женщин (Приложение № 1 к ДОГОВОРУ) или условий настоящего ДОГОВОРА;
5.2.2. Нарушения КЛИЕНТОМ порядка оплаты абонемента / разового занятия;
5.2.3. Выявления у КЛИЕНТА документально подтвержденных противопоказаний, создающих угрозу его жизни, а также жизни или здоровью иных клиентов либо персонала ИСПОЛНИТЕЛЯ.
5.3. При досрочном расторжении ДОГОВОРА возврат денежных средств производится за вычетом использованных услуг из абонемента. Возврату подлежит стоимость только действующего абонемента / разового занятия или стоимость подлежащего активации абонемента / разового занятия. Возврату не подлежит стоимость просроченного или не активированного вовремя абонемента / разового занятия. Возврату не подлежит также сумма в случае несвоевременного предупреждения Клиентом о своей неявке на занятия/массаж по предварительной записи/бронировании.
5.4. Возврат КЛИЕНТУ стоимости абонемента / разового занятия производится в течение 10 (Десяти) рабочих дней после получения письменного заявления КЛИЕНТА о досрочном расторжении ДОГОВОРА путем выплаты денежных средств из кассы ИСПОЛНИТЕЛЯ либо перечисления в безналичном порядке на расчетный счет КЛИЕНТА, в зависимости от того, каким способом была произведена оплата.
6. Срок действия договора
6.1. Настоящий ДОГОВОР вступает в силу с момента оплаты КЛИЕНТОМ выбранных им услуг и действует в течение срока действия абонемента.
6.2. Договор считается пролонгированным в случае приобретения КЛИЕНТОМ абонемента на следующий срок (оплаты разового занятия).
6.2. Договор считается пролонгированным в случае приобретения КЛИЕНТОМ абонемента на следующий срок (оплаты разового занятия).
7. Особые условия договора
7.1. Покупая абонемент / разовое занятие КЛИЕНТ подтверждает, что не имеет медицинских противопоказаний для оказания ему услуг, которые могут повлечь причинение ущерба жизни или здоровью КЛИЕНТА, а равно жизни или здоровью иных клиентов и персонала ИСПОЛНИТЕЛЯ.
7.2. ИСПОЛНИТЕЛЬ оставляет за собой право временно приостанавливать работу по техническим или иным причинам. В этом случае срок действия абонемента продлевается на время вынужденного простоя в .
7.3. В случае нанесения КЛИЕНТОМ ущерба ИСПОЛНИТЕЛЮ, последний вправе приостановить исполнение своих обязательств перед КЛИЕНТОМ по настоящему ДОГОВОРУ и зачесть стоимость неоказанных услуг в погашение причиненного ущерба. В том случае, если размер ущерба превышает стоимость неоказанных услуг, КЛИЕНТ обязан возместить оставшуюся сумму ущерба согласно предоставленным ИСПОЛНИТЕЛЕМ расчетам.
7.4. КЛИЕНТ полностью несет ответственность за состояние своего здоровья. Должностные лица, администрация, сотрудники и инструкторы ИСПОЛНИТЕЛЯ не несут ответственности за вред, связанный с любым ухудшением здоровья кого-либо из КЛИЕНТОВ и травмами, явившимися результатом или полученными в результате оказания услуг, в том числе в связи с использованием оборудования Пространства для женщин , за исключением тех случаев, когда вред причинен непосредственно неправомерными действиями сотрудников ИСПОЛНИТЕЛЯ.
7.5. Принимая условия ДОГОВОРА, КЛИЕНТ соглашается с тем, что он не вправе требовать от ИСПОЛНИТЕЛЯ какой-либо компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного его здоровью, как в течение срока действия настоящего ДОГОВОРА, так и по истечении срока его действия, за исключением случаев, прямо предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
7.6. За технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и аварийных работ службами коммунального хозяйства г. Самары, ИСПОЛНИТЕЛЬ ответственности не несет.
7.7. Информация считается доведенной до сведения КЛИЕНТА, если она размещена на сайте ИСПОЛНИТЕЛЯ .
7.8. Пространство для женщин имеет право отказать в продлении абонемента / покупке разового занятия без указания причин таких действий.
7.9. Пространство для женщин оставляет за собой право на одностороннее изменение настоящего ДОГОВОРА и списка ПРАВИЛ, изложенных в Приложении № 1 к данному ДОГОВОРУ. В случае их изменения новая редакция ДОГОВОРА и ПРАВИЛ будет размещена на стойке администратора и сайте Пространства для женщин .
7.10. Все полученные при заключении ДОГОВОРА персональные данные КЛИЕНТА будут обрабатываться в целях исполнения заключенного ДОГОВОРА, не будут распространяться и передаваться третьим лицам.
7.11. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему ДОГОВОРУ или в связи с ним, разрешаются путем переговоров.
7.12. Все отношения, не урегулированные сторонами в настоящем ДОГОВОРЕ, регламентируются действующим законодательством Российской Федерации.
7.13. Неотъемлемыми приложениями к настоящему ДОГОВОРУ об оказании платных услуг являются ПРАВИЛА посещения занятий в Пространстве для женщин (Приложение № 1), ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ (Приложение № 2).
7.2. ИСПОЛНИТЕЛЬ оставляет за собой право временно приостанавливать работу по техническим или иным причинам. В этом случае срок действия абонемента продлевается на время вынужденного простоя в .
7.3. В случае нанесения КЛИЕНТОМ ущерба ИСПОЛНИТЕЛЮ, последний вправе приостановить исполнение своих обязательств перед КЛИЕНТОМ по настоящему ДОГОВОРУ и зачесть стоимость неоказанных услуг в погашение причиненного ущерба. В том случае, если размер ущерба превышает стоимость неоказанных услуг, КЛИЕНТ обязан возместить оставшуюся сумму ущерба согласно предоставленным ИСПОЛНИТЕЛЕМ расчетам.
7.4. КЛИЕНТ полностью несет ответственность за состояние своего здоровья. Должностные лица, администрация, сотрудники и инструкторы ИСПОЛНИТЕЛЯ не несут ответственности за вред, связанный с любым ухудшением здоровья кого-либо из КЛИЕНТОВ и травмами, явившимися результатом или полученными в результате оказания услуг, в том числе в связи с использованием оборудования Пространства для женщин , за исключением тех случаев, когда вред причинен непосредственно неправомерными действиями сотрудников ИСПОЛНИТЕЛЯ.
7.5. Принимая условия ДОГОВОРА, КЛИЕНТ соглашается с тем, что он не вправе требовать от ИСПОЛНИТЕЛЯ какой-либо компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного его здоровью, как в течение срока действия настоящего ДОГОВОРА, так и по истечении срока его действия, за исключением случаев, прямо предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
7.6. За технические неудобства, вызванные проведением сезонных, профилактических и аварийных работ службами коммунального хозяйства г. Самары, ИСПОЛНИТЕЛЬ ответственности не несет.
7.7. Информация считается доведенной до сведения КЛИЕНТА, если она размещена на сайте ИСПОЛНИТЕЛЯ .
7.8. Пространство для женщин имеет право отказать в продлении абонемента / покупке разового занятия без указания причин таких действий.
7.9. Пространство для женщин оставляет за собой право на одностороннее изменение настоящего ДОГОВОРА и списка ПРАВИЛ, изложенных в Приложении № 1 к данному ДОГОВОРУ. В случае их изменения новая редакция ДОГОВОРА и ПРАВИЛ будет размещена на стойке администратора и сайте Пространства для женщин .
7.10. Все полученные при заключении ДОГОВОРА персональные данные КЛИЕНТА будут обрабатываться в целях исполнения заключенного ДОГОВОРА, не будут распространяться и передаваться третьим лицам.
7.11. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему ДОГОВОРУ или в связи с ним, разрешаются путем переговоров.
7.12. Все отношения, не урегулированные сторонами в настоящем ДОГОВОРЕ, регламентируются действующим законодательством Российской Федерации.
7.13. Неотъемлемыми приложениями к настоящему ДОГОВОРУ об оказании платных услуг являются ПРАВИЛА посещения занятий в Пространстве для женщин (Приложение № 1), ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ЙОГОЙ (Приложение № 2).
8. Форс-мажор
8.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему ДОГОВОРУ, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения настоящего ДОГОВОРА в результате обстоятельств чрезвычайного характера, таких как: наводнение, пожар, землетрясение и другие природные явления, а также война, военные действия, блокада, запретительные действия властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения, взрывы, возникшие во время действия настоящего ДОГОВОРА, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить.
9. Реквизиты и подписи сторон
Реквизиты ИСПОЛНИЕЛЯ :
ИП Усова Елена Валерьевна
ИНН 631906945802
ИП Усова Елена Валерьевна
ИНН 631906945802
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ В Пространстве для женщин
1. Настоящие ПРАВИЛА обязательны к выполнению всеми лицами, находящимися в помещениях ИСПОЛНИТЕЛЕМ и участниками занятий и мероприятий, проводимых ИСПОЛНИТЕЛЕМ.
ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности за потенциально возможные или наступившие неблагоприятные последствия, которые могут быть вызваны медицинскими противопоказаниями к занятиям йогой у КЛИЕНТОВ. КЛИЕНТ обязан самостоятельно проявлять заботу о состоянии своего здоровья с целью безопасного получения услуги по занятиям йогой — путем медицинского обследования, диагностики, консультации со специалистами. Если у КЛИЕНТА есть сомнения относительно состояния своего здоровья, ему необходимо пройти медицинское обследование с целью выявления противопоказаний и ограничений для занятий всеми видами йоги, а также для получения всех видов услуг, оказываемых ИСПОЛНИТЕЛЕМ. Все КЛИЕНТЫ до начала занятий обязаны подтвердить, что не имеют никаких противопоказаний к занятий практиками и к получению иных услуг, оказываемых ИСПОЛНИТЕЛЕМ. Приступая к получению таких услуг, КЛИЕНТ подтверждает отсутствие таких медицинских противопоказаний и ограничений.
Посещая занятий практиками в Пространстве для женщин, КЛИЕНТ подтверждает:
• Свое полное ознакомление с ПРАВИЛАМИ Пространство для женщин, в том числе правилами и требованиями безопасности занятий, и обязательство их неукоснительного исполнения;
• Отсутствие медицинских противопоказаний и ограничений для занятий практиками;
• Способность руководить своими действиями, отвечать за свои действия и осознавать их последствия для себя и третьих лиц;
• Отсутствие в будущем претензий к ИСПОЛНИТЕЛЮ в случае получения ущерба здоровью в результате нарушения настоящих ПРАВИЛ и рекомендаций инструктора.
2. Абонемент (гостевая карта) представляет собой электронные данные в личном кабинете виджета учетного программного обеспечения ИСПОЛНИТЕЛЯ (YCLIENTS) с именем владельца и не подлежит передаче третьим лицам.
3. Первоначальное оформление абонемента / разового занятия производится при предоставлении КЛИЕНТОМ документа, удостоверяющего личность.
4. Абонемент Пространства для женщин начинает действовать с момента первого посещения занятий и ограничен соответствующим сроком. Активировать абонемент необходимо в течение 1 (Одного) месяцев с момента оплаты.
5. КЛИЕНТ должен посетить оплаченные занятия строго в течение срока действия абонемента/разового занятия. По истечении такого срока стоимость абонемента/разового занятия не компенсируются. Получить информацию о сроке действия абонемента и остатке занятий можно у администратора Пространства для женщин при посещении или по телефону.
6. В случае пропуска КЛИЕНТОМ занятий из-за болезни (при предоставлении копии больничного листа или справки медицинского учреждения) срок действия абонемента продлевается на время болезни.
7. Абонемент включает классы, обусловленные видом абонемента, и не привязан к преподавателям, поэтому отсутствие конкретного преподавателя в расписании не может быть условием продления срока действия абонемента (при условии, что соответствующий класс в расписании сохранен).
8. В случае, если КЛИЕНТ записался на класс, проводимый по записи, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 3 часа до начала с учетом времени работы Пространства для женщин , занятие списывается с абонемента КЛИЕНТА, а уплаченная денежная сумма Клиенту не возвращается.
Если Клиент записался на занятие «Лила», но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за сутки до начала занятия), Клиенту возвращается 50% от уплаченной денежной суммы.
Если Клиент записался на массаж, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 4 часа до начала), Клиенту возвращается 1000 рублей, оставшаяся уплаченная сумма не возвращается.
Если Клиент записался на индивидуальное занятие, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 3 часа до начала), Клиенту возвращается 10% от уплаченной денежной суммы.
9. КЛИЕНТ должен заблаговременно осуществить запись на сайте или через администратора, не позднее, чем за три часа до начала практики.
10. В случае обстоятельств, не позволяющих пользоваться абонементом, КЛИЕНТ обязан незамедлительно уведомить об этом ИСПОЛНИТЕЛЯ.
11. Нахождение в залах и раздевалках Пространства для женщин возможно либо в сменной обуви, либо без обуви. Уличная обувь оставляется в коридоре.
12. КЛИЕНТ обязан соблюдать правила личной гигиены, посещать занятия в чистой одежде, если необходимо, до и после занятия принять душ.
13. КЛИЕНТ может использовать принадлежащее ИСПОЛНИТЕЛЮ оборудование для занятий (йога маты, кирпичи, ремни, одеяла, болстеры, стулья и др.). После использования оборудование необходимо аккуратно убрать на отведенное место в соответствии с инструкциями.
14. КЛИЕНТ обязан бережно относиться к имуществу ИСПОЛНИТЕЛЯ, не допускать его повреждения или уничтожения, при возникновении повреждений и порче имущества по вине КЛИЕНТА, последним возмещается полная стоимость причиненного ущерба.
15. КЛИЕНТ обязан соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно и вежливо по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
16. КЛИЕНТУ запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, не предназначенные для занятий, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
17. КЛИЕНТ обязан самостоятельно ответственно контролировать состояние своего здоровья. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней внутренних органов, опорно-двигательного аппарата воздержаться от посещения занятий. При наличии признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания, заболеваний опорно-двигательного аппарата, проявлении симптомов таких заболевания посещение занятий должно быть прекращено, в том числе, по инициативе сотрудников ИСПОЛНИТЕЛЯ.
18. Проводя занятия по практикам, сотрудники ИСПОЛНИТЕЛЯ руководствуются тем, что КЛИЕНТ не имеет противопоказаний для занятий. Наличие таких противопоказаний является явным и очевидным в случае, если КЛИЕНТ предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь КЛИЕНТУ. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для КЛИЕНТА при занятиях йогой или при оказании ему иных услуг ИСПОЛНИТЕЛЕМ. КЛИЕНТ письменно должен сообщить достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, а в дальнейшем сообщать об изменениях состояния своего здоровья.
19. КЛИЕНТ должен воздерживаться от посещения занятий в период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль. Также лучше прекратить занятия, если каждый раз после посещения раз КЛИЕНТ отмечает ухудшение самочувствия. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом и посоветоваться с инструктором по йоге о необходимости изменения практики.
20. КЛИЕНТ обязан сопровождать на всей территории Пространства для женщин детей в возрасте до 14 лет. Нахождение детей на занятиях допускается только под присмотром родителей (законных представителей).
21. Дети старше 14 лет, но младше 18 лет, допускаются к самостоятельным занятиям только при предъявлении личного письменного разрешения одного из родителей.
22. ИСПОЛНИТЕЛЬ (его работники, сотрудники, инструкторы) при наличии у них сомнений, подозрений о надлежащем состоянии здоровья КЛИЕНТА вправе потребовать от него документ, подтверждающий отсутствие медицинских противопоказаний для занятий йогой, который КЛИЕНТ обязан предоставить до начала занятий. Перед началом занятия при необходимости КЛИЕНТ может проконсультироваться с инструктором о возможности начала занятий.
23. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за потенциально возможные несчастные случаи, произошедшие на территории Пространства для женщин , явившиеся следствием неосторожности, халатности и неосмотрительности КЛИЕНТА. В случае непредоставления достоверной информации о состоянии своего здоровья ответственность за возможные последствия этого лежит на КЛИЕНТЕ.
24. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право принять решение об отказе КЛИЕНТУ в оказании услуг в интересах КЛИЕНТА при явных подозрениях о наличии противопоказаний или ограничений для конкретного вида услуг.
25. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за утрату имущества, денег, валютных ценностей, ценных бумаг и других вещей, оставленных без присмотра КЛИЕНТОМ при условии, что они не были специально приняты работниками Пространства для женщин на хранение. Пространство для женщин не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за повреждение или утрату имущества КЛИЕНТА, допущенные по вине других посетителей и лиц, не являющихся работниками Пространства для женщин.
26. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности за невозможность проведения занятий вследствие обстоятельств непреодолимой силы, в том числе в случае организованного отключения подачи теплоносителя, электроэнергии, аварий и других обстоятельств, не зависящих от воли Пространства для женщин.
27. ИСПОЛНИТЕЛЬ вправе в одностороннем порядке расторгнуть ДОГОВОР об оказании услуг в случае неоднократных или одного грубого нарушения настоящих ПРАВИЛ без возвращения взноса за неиспользованный срок действия абонемента.
28. На территории Пространства для женщин запрещено:
• курить, находиться в состоянии алкогольного, наркотического, токсического или иного опьянения;
• проносить на территорию центра любое холодное, метательное, пневматическое, спортивное, огнестрельное оружие, взрывоопасные, токсичные и сильно пахнущие вещества;
• пользоваться мобильными телефонами или иными электронными устройствами во время занятий, а также в зале для занятий;
• использовать сильно пахнущие средства гигиены или косметики;
• приносить в центр напитки и продукты питания, принимать пищу и напитки в непредназначенных для этого местах;
• входить на территорию и в помещения, предназначенные для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;
• самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
• размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории центра без письменного разрешения Пространства для женщин;
• посещать территорию Пространства для женщин с домашними животными;
• въезжать на территорию Пространства для женщин на роликовых коньках, велосипедах, скейтбордах и иных средствах передвижения, за исключением инвалидных колясок;
• осуществлять кино- и фотосъемку без письменного разрешения Пространства для женщин;
• беспокоить других посетителей.
29. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право изменять прейскурант и перечень оказываемых услуг без предварительного согласования с КЛИЕНТОМ, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на сайте sakralium,ru.
30. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право изменять расписание групповых занятий, предварительно уведомив КЛИЕНТА путем размещения информации на сайте Пространство для женщин, а также перенести групповое занятие или расформировать группы в случаях низкой посещаемости или недостаточного количества участников.
31. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право оказывать базовые и дополнительные услуги с привлечением третьих лиц.
32. В случае необходимости и для улучшения качества услуг ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право в одностороннем порядке дополнять и изменять настоящие ПРАВИЛА. Новые ПРАВИЛА вступают в силу для КЛИЕНТА с момента размещения для всеобщего ознакомления на стойке администратора, а также на официальном интернет-сайте Пространство для женщин.
1. Настоящие ПРАВИЛА обязательны к выполнению всеми лицами, находящимися в помещениях ИСПОЛНИТЕЛЕМ и участниками занятий и мероприятий, проводимых ИСПОЛНИТЕЛЕМ.
ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности за потенциально возможные или наступившие неблагоприятные последствия, которые могут быть вызваны медицинскими противопоказаниями к занятиям йогой у КЛИЕНТОВ. КЛИЕНТ обязан самостоятельно проявлять заботу о состоянии своего здоровья с целью безопасного получения услуги по занятиям йогой — путем медицинского обследования, диагностики, консультации со специалистами. Если у КЛИЕНТА есть сомнения относительно состояния своего здоровья, ему необходимо пройти медицинское обследование с целью выявления противопоказаний и ограничений для занятий всеми видами йоги, а также для получения всех видов услуг, оказываемых ИСПОЛНИТЕЛЕМ. Все КЛИЕНТЫ до начала занятий обязаны подтвердить, что не имеют никаких противопоказаний к занятий практиками и к получению иных услуг, оказываемых ИСПОЛНИТЕЛЕМ. Приступая к получению таких услуг, КЛИЕНТ подтверждает отсутствие таких медицинских противопоказаний и ограничений.
Посещая занятий практиками в Пространстве для женщин, КЛИЕНТ подтверждает:
• Свое полное ознакомление с ПРАВИЛАМИ Пространство для женщин, в том числе правилами и требованиями безопасности занятий, и обязательство их неукоснительного исполнения;
• Отсутствие медицинских противопоказаний и ограничений для занятий практиками;
• Способность руководить своими действиями, отвечать за свои действия и осознавать их последствия для себя и третьих лиц;
• Отсутствие в будущем претензий к ИСПОЛНИТЕЛЮ в случае получения ущерба здоровью в результате нарушения настоящих ПРАВИЛ и рекомендаций инструктора.
2. Абонемент (гостевая карта) представляет собой электронные данные в личном кабинете виджета учетного программного обеспечения ИСПОЛНИТЕЛЯ (YCLIENTS) с именем владельца и не подлежит передаче третьим лицам.
3. Первоначальное оформление абонемента / разового занятия производится при предоставлении КЛИЕНТОМ документа, удостоверяющего личность.
4. Абонемент Пространства для женщин начинает действовать с момента первого посещения занятий и ограничен соответствующим сроком. Активировать абонемент необходимо в течение 1 (Одного) месяцев с момента оплаты.
5. КЛИЕНТ должен посетить оплаченные занятия строго в течение срока действия абонемента/разового занятия. По истечении такого срока стоимость абонемента/разового занятия не компенсируются. Получить информацию о сроке действия абонемента и остатке занятий можно у администратора Пространства для женщин при посещении или по телефону.
6. В случае пропуска КЛИЕНТОМ занятий из-за болезни (при предоставлении копии больничного листа или справки медицинского учреждения) срок действия абонемента продлевается на время болезни.
7. Абонемент включает классы, обусловленные видом абонемента, и не привязан к преподавателям, поэтому отсутствие конкретного преподавателя в расписании не может быть условием продления срока действия абонемента (при условии, что соответствующий класс в расписании сохранен).
8. В случае, если КЛИЕНТ записался на класс, проводимый по записи, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 3 часа до начала с учетом времени работы Пространства для женщин , занятие списывается с абонемента КЛИЕНТА, а уплаченная денежная сумма Клиенту не возвращается.
Если Клиент записался на занятие «Лила», но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за сутки до начала занятия), Клиенту возвращается 50% от уплаченной денежной суммы.
Если Клиент записался на массаж, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 4 часа до начала), Клиенту возвращается 1000 рублей, оставшаяся уплаченная сумма не возвращается.
Если Клиент записался на индивидуальное занятие, но не явился на него без своевременного предупреждения (не позднее, чем за 3 часа до начала), Клиенту возвращается 10% от уплаченной денежной суммы.
9. КЛИЕНТ должен заблаговременно осуществить запись на сайте или через администратора, не позднее, чем за три часа до начала практики.
10. В случае обстоятельств, не позволяющих пользоваться абонементом, КЛИЕНТ обязан незамедлительно уведомить об этом ИСПОЛНИТЕЛЯ.
11. Нахождение в залах и раздевалках Пространства для женщин возможно либо в сменной обуви, либо без обуви. Уличная обувь оставляется в коридоре.
12. КЛИЕНТ обязан соблюдать правила личной гигиены, посещать занятия в чистой одежде, если необходимо, до и после занятия принять душ.
13. КЛИЕНТ может использовать принадлежащее ИСПОЛНИТЕЛЮ оборудование для занятий (йога маты, кирпичи, ремни, одеяла, болстеры, стулья и др.). После использования оборудование необходимо аккуратно убрать на отведенное место в соответствии с инструкциями.
14. КЛИЕНТ обязан бережно относиться к имуществу ИСПОЛНИТЕЛЯ, не допускать его повреждения или уничтожения, при возникновении повреждений и порче имущества по вине КЛИЕНТА, последним возмещается полная стоимость причиненного ущерба.
15. КЛИЕНТ обязан соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно и вежливо по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
16. КЛИЕНТУ запрещено входить в служебные и прочие технические помещения, не предназначенные для занятий, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
17. КЛИЕНТ обязан самостоятельно ответственно контролировать состояние своего здоровья. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней внутренних органов, опорно-двигательного аппарата воздержаться от посещения занятий. При наличии признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания, заболеваний опорно-двигательного аппарата, проявлении симптомов таких заболевания посещение занятий должно быть прекращено, в том числе, по инициативе сотрудников ИСПОЛНИТЕЛЯ.
18. Проводя занятия по практикам, сотрудники ИСПОЛНИТЕЛЯ руководствуются тем, что КЛИЕНТ не имеет противопоказаний для занятий. Наличие таких противопоказаний является явным и очевидным в случае, если КЛИЕНТ предоставляет выписку из медицинской документации лечебного учреждения, оказывающего медицинскую помощь КЛИЕНТУ. Выписка должна содержать рекомендации лечащего врача по возможной и допустимой физической нагрузке для КЛИЕНТА при занятиях йогой или при оказании ему иных услуг ИСПОЛНИТЕЛЕМ. КЛИЕНТ письменно должен сообщить достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, а в дальнейшем сообщать об изменениях состояния своего здоровья.
19. КЛИЕНТ должен воздерживаться от посещения занятий в период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль. Также лучше прекратить занятия, если каждый раз после посещения раз КЛИЕНТ отмечает ухудшение самочувствия. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом и посоветоваться с инструктором по йоге о необходимости изменения практики.
20. КЛИЕНТ обязан сопровождать на всей территории Пространства для женщин детей в возрасте до 14 лет. Нахождение детей на занятиях допускается только под присмотром родителей (законных представителей).
21. Дети старше 14 лет, но младше 18 лет, допускаются к самостоятельным занятиям только при предъявлении личного письменного разрешения одного из родителей.
22. ИСПОЛНИТЕЛЬ (его работники, сотрудники, инструкторы) при наличии у них сомнений, подозрений о надлежащем состоянии здоровья КЛИЕНТА вправе потребовать от него документ, подтверждающий отсутствие медицинских противопоказаний для занятий йогой, который КЛИЕНТ обязан предоставить до начала занятий. Перед началом занятия при необходимости КЛИЕНТ может проконсультироваться с инструктором о возможности начала занятий.
23. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за потенциально возможные несчастные случаи, произошедшие на территории Пространства для женщин , явившиеся следствием неосторожности, халатности и неосмотрительности КЛИЕНТА. В случае непредоставления достоверной информации о состоянии своего здоровья ответственность за возможные последствия этого лежит на КЛИЕНТЕ.
24. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право принять решение об отказе КЛИЕНТУ в оказании услуг в интересах КЛИЕНТА при явных подозрениях о наличии противопоказаний или ограничений для конкретного вида услуг.
25. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за утрату имущества, денег, валютных ценностей, ценных бумаг и других вещей, оставленных без присмотра КЛИЕНТОМ при условии, что они не были специально приняты работниками Пространства для женщин на хранение. Пространство для женщин не несет ответственности перед КЛИЕНТОМ за повреждение или утрату имущества КЛИЕНТА, допущенные по вине других посетителей и лиц, не являющихся работниками Пространства для женщин.
26. ИСПОЛНИТЕЛЬ не несет ответственности за невозможность проведения занятий вследствие обстоятельств непреодолимой силы, в том числе в случае организованного отключения подачи теплоносителя, электроэнергии, аварий и других обстоятельств, не зависящих от воли Пространства для женщин.
27. ИСПОЛНИТЕЛЬ вправе в одностороннем порядке расторгнуть ДОГОВОР об оказании услуг в случае неоднократных или одного грубого нарушения настоящих ПРАВИЛ без возвращения взноса за неиспользованный срок действия абонемента.
28. На территории Пространства для женщин запрещено:
• курить, находиться в состоянии алкогольного, наркотического, токсического или иного опьянения;
• проносить на территорию центра любое холодное, метательное, пневматическое, спортивное, огнестрельное оружие, взрывоопасные, токсичные и сильно пахнущие вещества;
• пользоваться мобильными телефонами или иными электронными устройствами во время занятий, а также в зале для занятий;
• использовать сильно пахнущие средства гигиены или косметики;
• приносить в центр напитки и продукты питания, принимать пищу и напитки в непредназначенных для этого местах;
• входить на территорию и в помещения, предназначенные для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;
• самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
• размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории центра без письменного разрешения Пространства для женщин;
• посещать территорию Пространства для женщин с домашними животными;
• въезжать на территорию Пространства для женщин на роликовых коньках, велосипедах, скейтбордах и иных средствах передвижения, за исключением инвалидных колясок;
• осуществлять кино- и фотосъемку без письменного разрешения Пространства для женщин;
• беспокоить других посетителей.
29. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право изменять прейскурант и перечень оказываемых услуг без предварительного согласования с КЛИЕНТОМ, обеспечивая при этом публикацию измененных условий на сайте sakralium,ru.
30. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право изменять расписание групповых занятий, предварительно уведомив КЛИЕНТА путем размещения информации на сайте Пространство для женщин, а также перенести групповое занятие или расформировать группы в случаях низкой посещаемости или недостаточного количества участников.
31. ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право оказывать базовые и дополнительные услуги с привлечением третьих лиц.
32. В случае необходимости и для улучшения качества услуг ИСПОЛНИТЕЛЬ имеет право в одностороннем порядке дополнять и изменять настоящие ПРАВИЛА. Новые ПРАВИЛА вступают в силу для КЛИЕНТА с момента размещения для всеобщего ознакомления на стойке администратора, а также на официальном интернет-сайте Пространство для женщин.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ПРАКТИКАМИ:
• камни в желчном пузыре;
• нельзя заниматься сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2−3 месяца);
• психические заболевания, особенно шизофрения и склонности к психозам;
• любые острые заболевания внутренних органов (панкреатит, холецистит, аппендицит);
• паховые грыжи;
• значительно повышенное артериальное давление, гипертония 2−3 стадии;
• значительно повышенное внутричерепное давление;
• тяжелые поражения сердца, ишемическая болезнь;
• в первые 3−6 месяцев после инфаркта миокарда;
• пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия; аневризма аорты и некомпенсированные пороки сердца;
• первые 6 месяцев после инсульта;
• инфекционные поражения суставов (например, инфекционный или реактивный артрит);
• тяжелые черепно-мозговых травмы и травматические повреждения позвоночника (переломы костей позвоночника в стадии декомпенсации);
• инфекции головного или спинного мозга;
• инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
• нейроинфекции;
• онкологические заболевания;
• тяжелые заболевания крови;
• простуда и грипп, повышенная температуре тела;
• беременность и первые 3 месяца после родов (для общих классов);
• женщинам во время менструации занятия тоже лучше пропустить;
• артрозы тазобедренных и коленных суставов — коксартроз и гонартроз;
• повреждения менисков;
• межпозвонковые грыжи дисков (грыжи позвоночника);
• листезы (лестничные смещения позвонков);
• синдром гипермобильности, то есть явная разболтанность суставов и позвоночника;
• корешковые синдромы (заболевания позвоночника, при которых боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу);
• период обострения любой болезни, без предварительного устранения острой боли (особенно это
• касается острой боли в шее или пояснице);
• занятия йогой также лучше прекратить в том случае, если каждый раз после занятий йогой у вас происходит ухудшение самочувствия, и такая неприятность продолжается раз за разом, сколько бы вы ни занимались — значит, либо вы что-то делаете неправильно, либо йога противопоказана вам в принципе — в таком случае проконсультируйтесь о пользе занятий с врачом и посоветуйтесь с вашим инструктором по йоге о том, что нужно изменить в вашей персональной практике.
• камни в желчном пузыре;
• нельзя заниматься сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2−3 месяца);
• психические заболевания, особенно шизофрения и склонности к психозам;
• любые острые заболевания внутренних органов (панкреатит, холецистит, аппендицит);
• паховые грыжи;
• значительно повышенное артериальное давление, гипертония 2−3 стадии;
• значительно повышенное внутричерепное давление;
• тяжелые поражения сердца, ишемическая болезнь;
• в первые 3−6 месяцев после инфаркта миокарда;
• пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия; аневризма аорты и некомпенсированные пороки сердца;
• первые 6 месяцев после инсульта;
• инфекционные поражения суставов (например, инфекционный или реактивный артрит);
• тяжелые черепно-мозговых травмы и травматические повреждения позвоночника (переломы костей позвоночника в стадии декомпенсации);
• инфекции головного или спинного мозга;
• инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
• нейроинфекции;
• онкологические заболевания;
• тяжелые заболевания крови;
• простуда и грипп, повышенная температуре тела;
• беременность и первые 3 месяца после родов (для общих классов);
• женщинам во время менструации занятия тоже лучше пропустить;
• артрозы тазобедренных и коленных суставов — коксартроз и гонартроз;
• повреждения менисков;
• межпозвонковые грыжи дисков (грыжи позвоночника);
• листезы (лестничные смещения позвонков);
• синдром гипермобильности, то есть явная разболтанность суставов и позвоночника;
• корешковые синдромы (заболевания позвоночника, при которых боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу);
• период обострения любой болезни, без предварительного устранения острой боли (особенно это
• касается острой боли в шее или пояснице);
• занятия йогой также лучше прекратить в том случае, если каждый раз после занятий йогой у вас происходит ухудшение самочувствия, и такая неприятность продолжается раз за разом, сколько бы вы ни занимались — значит, либо вы что-то делаете неправильно, либо йога противопоказана вам в принципе — в таком случае проконсультируйтесь о пользе занятий с врачом и посоветуйтесь с вашим инструктором по йоге о том, что нужно изменить в вашей персональной практике.
Ждём вас в нашем пространстве
Самара, ул. Солнечная, д.60
По всем вопросам и для оперативной связи
Ежедневно, с 11:00 до 21:00
Покупателям
Ежедневно, с 9:00 до 21:00
Самара, ул. Солнечная, д.60, 3 этаж
ИП Усова Елена Валерьевна
ИНН 631906945802
ИНН 631906945802
Посетителям
Сообщение об успешной отправке!
Страница в разработке
Бесплатное пробное занятие в «Сакралиум»